오늘의 영단어 - commandment : 계명, 율법오늘의 영단어 - adjust : 맞추다, 조정하다, 조절하다, 순응하다모든 음식을 칼로리에 맞추면 너무 복잡하다. 음식을 무조건 멀리하려고 하지 말고 먹고 싶으면 먹어라. 그대신 양을 줄이자. -구태규 오늘의 영단어 - barrage : 탄막, 일제엄호사격, 연발: 탄막포격을 하다오늘의 영단어 - tangle : 엉키게 하다, 얽히게 하다, 꼬이게하다: 엉킴, 얽힘, 분규대다수의 사람들은 중요하지도 않은 일을 하고 경박함을 추구하느라 너무 바빠서 자신들의 창조력을 개발하지 못한다. 그런 사람이 되는 것은 큰 실수이다. 뛰어남이 중요하지 않은 곳에서 뛰어나려고 노력하는 것은 잘 맞지 않는 물건을 만드는 것과 같다. -어니 J. 젤린스키 오늘의 영단어 - high-stake : 가장 큰 관심사의오늘의 영단어 - chapter : 총회, 지회, 장(章)오늘의 영단어 - delay : 지연시키다, 지연오늘의 영단어 - rampantly : 과격하게, 무성하게, 마구번지는