배고프고 배부른 때를 잘 맞추어서 다스려야 한다. 맹수를 조련하는 요령은 그 맹수가 배고파 할 때에 적당히 먹이를 주고 배불러 있을 때에는 주지 않는다. 사람과 사람 사이에도 이처럼 상대가 필요로 할 때를 잘 보아서 적당하게 여기에 대응한다. 이것이 사람을 거느리는 방법이다. -장자 오늘의 영단어 - distorted : 뒤틀어진, 굴절된오늘의 영단어 - clemency : 온화, 온순, 관대, 자비 <---> inclemency오늘의 영단어 - prejudge : 미리 속단하다, 사전판단하다오늘의 영단어 - catholic church : 성당오늘의 영단어 - nonchalant : 무관심한, 냉담한, 태연한, 냉정한오늘의 영단어 - absolute farmland : 절대농지오늘의 영단어 - scenic : 풍광이 좋은, 경치좋은카페인이 들어 있는 커피나 차는 수면을 얇게 하기 때문에 잠자기 2시간 전에는 마시지 않는 것이 좋다. 튀김류나 스낵류는 소화가 안될 뿐 아니라, 신경이 자극받기 때문에 밤에 먹는 것은 나쁘다. 이것은 포만감을 주긴 하겠지만, 위장에도 좋지 않을 뿐 아니라, 수면장애를 일으키는 직접적인 원인이 된다. -노영환 오늘의 영단어 - compulsory : 강제적인, 의무적인, 징병의, 의무복무의